ตาแห้ง

บทความโดย: ภาสันต์-สุระพันธ์ ภาสุระพันธ์

ตาแห้งเกิดขึ้นได้อย่างไร ?  

บุคคลที่ทำงานใน office มีโอกาสเป็นโรคตาแห้งสูงเพราะว่าต้องเพ่งมาก เวลาเพ่งทำให้เรากระพริบตาน้อยลง พอกระพริบตาน้อยลงส่งผลทำให้น้ำตาผลิตออกมาน้อย มีการวิจัยว่าตาแห้งสามารถทำให้ตาเสื่อมประสิทธิภาพได้ (บางคนน้ำตายังไหลตามปกติแต่ตาก็ยังรู้สึกแห้งอยู่ดี ทั้งนี้เกิดจาก น้ำตาที่ผลิตออกมาไม่มีคุณภาพ)

 
สาเหตุหลักๆของตาแห้ง

1. ทำงานหน้าคอมมากเกินไปทำให้กระพริบตาน้อย ทำให้น้ำตาไม่ผลิตมาฉาบผิวตา
2. อยู่ในสถานที่ๆมีลมพัดมาก
3. ใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป
4. มีความบกพร่องของการผลิตน้ำตา ทำให้น้ำตาที่ผลิตออกมาไม่มีคุณภาพ
 

คนที่มีอาการตาแห้งมักจะมีอาการแบบนี้
 

1. ภาพเบลอมองอะไรไม่ชัด
2. ตาแดง
3. คันตาเหมือนมีอะไรมาอยู่ในตา
4. หยอดน้ำตาเทียมบ่อยมากขึ้น
5. แพ้แสงหรือไวต่อแสง รู้สึกแสบตา

source: http://www.sarahknowseyes.com/108-the-hell-that-is-dry-eyes-and-what-you-can-do-about-it

 

การป้องกัน

การหยอดน้ำตาเทียมเป็นการป้องกันระดับแรกเหมือนกับ ปฐมพยาบาล 

*คำแนะนำ - การใช้น้ำตาเทียม ควรใช้แบบที่ปราศจากสารกันเสียเพราะการหยอดแบบที่มีสารกันเสีย อาจทำให้มีการสะสมของสารเคมีและส่งผลต่อดวงตาในระยะยาว
 

น้ำตาเทียมมีอยู่ 2 ประเภทได้แก่

 
1. รายเดือน - น้ำตาเทียมแบบรายเดือนข้อดีคือหาซื้อได้ง่ายและราคาถูก แต่หากใช้เป็นระยะเวลายาวนานอาจส่งผลเสียต่อดวงตาได้ เพราะมีส่วนผสมของสารกันบูด และหากใชไม่หมดภายใน 2 เดือน อาจเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคทำให้ตาเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้

2. รายวัน -  น้ำตาเทียมชนิดนี้ดีที่สุด เพราะปราศจากสารกันบูดและส่วนผสมใกล้เคียงน้ำตาจริงมากที่สุด สามารถหยอดได้มากเท่าที่เราต้องการ แต่ก็มีข้อเสียคือราคาแพงและไม่สามารถเก็บได้เป็นระยะเวลานานเนื่องจากปราศจากสารกันเสีย ถ้าเปิดออกมาใช้งานแล้วต้องใช้ให้หมดภายใน 24 ชม